Горчично-медовое обертывание

| Комментариев: 133 | Нет трекбэков
24.jpgВот уж никогда бы не подумала, что горчицу можно использовать для обертывания, в еду тоже особо не употребляла.
Но мне стало интересно, а что будет, если намазать ее на тело, каким  будет конечный  результат? 
Сказано, сделано:)
Так как я горчицу научилась делать, когда использовала ее для роста волос, то проблем с приготовлением не было. Первые ощущения после применения такого обертывания были WOW!!
Было очень тепло и даже немного горячо, но в целом приятная процедура. После 30 минут, я уже засыпала, так на меня действовало обертывание.
Сразу после процедуры, кожа была красная и горячая, но на следующее утро я увидела результат, пусть для кого-то он будет не заметен, но мне были тогда важны пропавшие 3 см в талии.
Горчично-медовое обертывание это настоящая находка для женщин, которые не могут себе позволить ходить в дорогие салоны. Я, например, никогда не была на процедуре обертывания в салоне, но все время хочется сходить и попробовать, чтобы сравнить ощущения. Может быть, я когда-нибудь и схожу, но пока буду и дальше практиковать свои обертывания и не только с горчицей.
Что мне больше всего нравится, так это сочетание таких ингредиентов, как мед и горчица. Наверное, вы подумаете, что такая смесь больше подойдет, например к говядине, уверяю вас, это обертывание подарит вам гладкую кожу и потерю лишних сантиметров на талии и не только.
Разогревающее свойство горчицы усилит приток крови к тканям, активные вещества, которые содержатся в горчице, буквально "разжижают" накопленный жир и уменьшают отечность.
Мед повышает иммунитет, стимулирует обменные процессы в подкожно-жировой клетчатке, активизирует процесс липолиза.

Пошаговая инструкция.

Шаг 1.
22.jpgСначала нужно приготовить саму горчицу. Покупная не подойдет, она не греет.

Для этого нам понадобится:

2 ст. л. сухой горчицы
0,5 ч.л. соли и уксуса (Укуса винного не было, использовала бальзамический)
2 ч.л. сахара.

*Если в процессе обертывания, горчица не будет греть, то в след. раз нужно будет добавить чуть больше сахара.

*Уксус можно использовать: яблочный, винный.

Шаг 2.

Замешиваем все ингредиенты в теплой водичке, до состояния густой сметаны и ставим в теплое место на сутки. Лучше всего  не готовить горчицу впрок, она теряет свои  свойства и в обертывании уже не работает так хорошо.

Ну вот сутки  прошли и можно доставать наш волшебный состав.
21.jpg











Шаг 3.
Теперь нужно приготовить саму смесь для обертывания.

Нам понадобится:

2 ст.л горчицы
2 ст.л меда.

*Мед лучше брать не магазинный, он слишком жидкий и чаще всего  не натуральный.

Шаг 4.
Щедро наносим смесь на проблемные места и немного массируем.

Теперь начинаем оборачиваться пищевой пленкой. Нужно обернутся пленкой так, чтобы не было разрывов самой пленки. Сначала будет тяжело, но со временем будет получаться.

1. Сначала одну ногу в два слоя и сразу оборачиваем ягодицы и живот в один слой.
2. Сразу переходим к другой ноге, снова оборачиваем в два слоя.
3. Снова возвращаемся к ягодицам и животу, делаем еще один круг.
4. С живота поднимаемся вверх и захватываем область груди и делаем еще два оборота.
5. В конце захватываем одной плечо и еще раз делаем оборот в области груди. Это нужно для того, чтобы пленка не спадала.
Потом оборачиваемся сухой простынкой. Ложимся под одеяло на 1 час

Шаг 5.
Заключительный штрих.
Смыть смесь с тела теплой водой. Нанести любой антицеллютный крем.

*Такое обертывание относится к горячим и  противопоказано при варикозном расширении вен.
*
Уважаемые девушки, во избежании неприятных последствий, начинайте с 1/2 столовой ложки горчицы. Если во время обертывания вы не ощутите тепла, то на следующую процедуру, дозу можно увеличить.

Нет трекбэков

URL для трекбэков: http://obernis.ru/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/11

Комментариев: 133

Я сдела обертывание с медом и горчицей. Ощущения были не из приятных, ужасно все жгло, казалось прям что ожег будет. Ели высидела час. Не могу сказать, что результат прямо на лицо. Поэтому хочу спросить: такие ощущения нормальны или я что-то не то делаю? И еще сколько нужно процедур чтобы был результат?

Сколько раз в неделю можно пользоваться таким обертыванием

Сделала такое обертывание, итог - жуткий ожог!!! Уже четвертые день прошел, боли в принципе прошли (сначала жутко болели ноги), но пятна по ногам УЖАСНЫЕ!!!! Сижу плачу, боюсь - так и не пройдут... Может есть рецепт помощи при таком ожоге? Делала все как написано, держала около часа... Слава Богу намазала только ноги...

Спасибо за рекомендации, ну и не стоит извиняться, ведь не Вы же виноваты!!! Странно, у меня никогда ни на что не было аллергии, горчичники в детстве мама часто ставила... Сейчас получше стало - слезает кожа (как после солнечного ожога), надеюсь все пройдет (муж по-крайней мере на 100% уверен:) Если не пройдет - попробую Бадягу... может быть. А в будущем поняла, что лучше потратить денег и купить готовые обертывания...

Да, я в России, Велинию смотрела, но честно говоря, присматриваюсь к GUAM. Дороговато конечно, но по отзывам - того стоит... Спасибо за советы!

Здравчтвуйте! сделала все как было написано! Согла полностью ноги и живот! Очень больно и страшно!

Здравствуйте!Давно тоже делала медово-горчичное обертывание.Первый опыт был неудачный(добавила много горчицы,еле пролежала 15мин.)Потом все стало получаться,результат класный,главное практика!

Скажите,а это правда,Что после первого раза у вас убралось 3 см.???

А можно купить горчицу в магазине или обязательно её делать самой?

Почитал...неужели всё это помогает..

У меня щас целый ящик горчицы(не знала куда деть) надо попробовать из готовой сделать)))А целик уходит или тока объем?

Здравствуйте! А на волосы вы мажете смесь горчицы и меда или просто горчицу, хочу чтобы волосы быстрее росли и плотнее что ли стали а то 3 пера торчит)))) скажите пожалуйста если вам не трудно!

Добрый день !! Очень нужен ваш совет,скажите какое лучше сделать обвёртование для скорейшего избавления в объёме? и сколько раз ? мне надо срочно быть готовой к мероприятию,дитой просто не отделаюсь =(( Надеюсь на Ваш скорейший ответ!

Здравствуйте. я сделала обвертывание о котором вы говорите.. только не учла что кожа моего тела оч чувствительна, у меня ранее были проблемы, так же из-за мази на лице, и пошла сыпь с пузьрями, которые лопались и оставляли следы. Вообщем аллергия.
после обвертывания у меня жгло сильно ноги, живот да так что присесто не смогла. первое что продали по совету в аптеке от ожога бепантен плюс, но мазь закончилась, и так же по совету в аптеке купила тридерм,ноги и живот стали под живать. Затем я обратилась за мед. помощью в поликлнику, где фельдшер намазал мне вишневским и обматал.. буквально через 30 минут мне стало хуже..на теле стали появляться красные пятна небольшого размера и вызвыть зуд.
у меня пока нет возможности сходить к врачу, мне оч ОЧЕНЬ прошу вас нужна помощь.!!! в насоящий момент мне посоветовали супрастин, и фенистил гель!!! но зуд и пятна уже огромных, красного цвета на всех ногах, и повторюсь ЗУД!! я всю ночь не сполю!! а завтра самый важный день .. и мне надо быть хотя бы с улыбкой!!)) я безумно Вас прошу помочь!! и не в коем случае Вас ни в чем не обвиняю.. я осознала все и мне очень нужна помощь!!

как часто надо делать обертывани? я делала то раз в неделю то 2 раза! но эффекта никакого.никакие 3 см не ушли!

Сделала горчицу по рецепту. взяла для обертывания 1 ч.л. горчицы и 2 ст.л. меда. Все горит! Даже желудок заболел!!!
Не знаю нормально это или нет. Прошло минут 10. Час наверно не высижу.

Прошло еще 10 минут - "огонь" ушел. Теперь просто тепло. Думаю пролежу так час. Боли и дискомфорта нет.

Так что всем начинающим совет - начинайте с чайной ложки!!!

Девочки я считаюсь полной женщиной (было 105 кг веса). Вот уже 2 месяц делаю обертывания. Процедура у меня 2 раза в неделю такая: начинаю с ванны натираю тело скрабом смываю его, затем намазываюсь смесью Горчица + мед (ложка меда ложка горчицы сухой), наматываю пленку пищевую укутываюсь в одеяло и смотрю часок телевизор. Затем в ванну, обязательно насыпаю туда соль морскую (пачки хватает на 3 раза, смываю. Незнаю как у других но 2-3 см в диаметре у меня убывают. Может просто у меня объемы хорошие, поэтому так много. Вот за 4 процедуры ушли 10 см. В чем нюанс, один раз посидела подольше минут на 15 и сожгла кожу на животе. 3 дня заживало мазала страусиным кремом (покупала в аптеке отличная вещь заживляет любые болячки, трещины, ожоги, ранки), все прошло, главное каждому засечь свое время процедуры и будет все о кей! А недавн сделала еще одно обертывание, мне оно понравилось еще больше и эффект лучше Купила в аптеке кофеин в ампулах и папаверин в ампулах, делаем смесь 2 мл. кофеина + 2 мл. папаверина + 2 ст.ложки меда смесь наносим на тело и заматываем пищевой пленкой. Наверх теплый спортивный костюм и делаем все дела по дому, желательно потанцевать, сделать зарядку, вообщем побольше движения, если горчицу с медом отдираешь от тела, то эта маска сама покажет свой эффект сразу. Часа через два все тело под пленкой будет ходить ходуном от выделеной жидкости, пленка снимается как чулок, тело обалденное становится, нежное, душистое, гладкое а объемы сползают еще лучше. От этой маски никаких ожогов и раздражений, наоборот чем дольше ходишь, тем эффективнее. Решила теперь чередовать обертывания. Желаю всем удачи и совет, никогда не говорите вот плохая процедура, просто вы что-то не так сделали, как например с горчичной маской, кому-то достаточно 15 минут, кому-то и час нипочем. Ищите и найдете.Удачи!


Второй раз делаю, ничего не горит, правда делала один раз из чайной ложки, другой чуть побольше- лежала час небольшое тепло было только га бедрах, на животе и ягодицах ни чего! Может я не правильно что то делаю?

Новокаин то скольки процентный????

ЗДРАВСТВУЙТЕ. у меня верхние части ног имеют большой объём.......через месяц у меня важный концерт....и мне надо хотя бы немного уменьшить объём...тренер сказала нужно выводить лишнюю воду и срочно........времени осталось мало,что делать??поможет ли мне обёртывание??

здравствуйте....у меня верхние части ног имеют большой объём...через месяц важнейший концерт(я танцую)..тренер говорит нужно выводить лишнюю воду и срочно...скажите..что может помочь за такой короткий срок??

здравствуйте....у меня верхние части ног имеют большой объём...через месяц важнейший концерт(я танцую)..тренер говорит нужно выводить лишнюю воду и срочно...скажите..что может помочь за такой короткий срок??

Алла! Обертывания Вам помогут! Я делаю медово-горчичные обертывания так: мед + сухой порошок горчицы + эфирные масла, любые, какие захочу. И под пленку на часок-другой. Объемы тают на глазах.

Элли и в каких пропорциях Вы делаете обертывание???(мед + сухой порошок горчицы + эфирные масла )

Здравствуйте! Подскажете пожалуйста, я только хочу начать делать обертывания. Очень хороший отзывы про обертывания с папаверином и кофеином. Скажите, это не вредно для здоровья.

Спасибо большое! Долго решалась, какое обертывание мне подойдет и все-таки решила начать с меда и горчицы. Обязательно завтра напишу отзыв. Надеюсь на хороший результат.

Здравствуйте! Скажите, сколько нужно провести процедур обертывания с горчицей и медом, что был виден результат? И как часто можно проводить обертывания?

здравствуйте! мне 14 лет. можно ли мне принимать содово-солевую ванну? заранее спасибо

Здравствуйте..все все очень интересно..но у меня на одной ноге варикоз..совсем нельзя горчично-медовое обертывание? может ноги не трогать а обернуть все остальное тельце?

Здравствуйте,меня интересует такой вопрос,а можно совмещать обвертывание вместе со скипидарными ваннами?Я просто хотела днем обвертывание,а перед сном ванну и не знаю можно так или нет!!!Ну очень охота похудеть)))))

Спасибо большое за ответ и Вас поздравляю со всеми праздниками!!!

Здравствуйре! Скажите пожалуйсто, я оооочень хочу похудеть!!!! Главная моя проблема это большая попа, широкие бедра и живот! Очень хочется от этого избавиться! Сейчас сиже на диете, делаю зарядку три раза в день и просто делаю массаж на проблемных зонах (расстираю). Хочу похудеть размера на два примерно. Посоветуйте пожалуйсто более эффективное средство и чтоб доступное было. Заранее спасибо!!!

хм... хочется попробывать горчично - медовое обертывание, только не совсем понятно, нужно использовать горчичный порошок? или уже готовую горчицу?

Как я поняла, можно и так, и так!

Сегодня сделала обертывание с горчицей и медом. Результат, честно говоря, не увидела! Может после нескольких раз будет... Подскажите кто-нибудь что делать!!!!!!!!!!!!!! У меня уже паника началась. ничего не помогает!!!!!!!!

Обертывание с горчицей сделала уже три раза, правда выдерживаю только пол часа! Очень жгет сильно! Если добавляю меньше горчицы, то не жгет! не могу понять...

Спасибо за совет! У меня живот особой проблемы не составляет. У меня низ живота немного "надутый". Дело в том, что меня кесорили и внизу живота остался шрам. Мои главные проблемы это попа, бадра, ноги выше колена. Живот у меня при диете спадает первый, а вот всё остальное - нет! Еще мне советовали ванны медовые и солевые, скажите на сколько это действенно?

Еще у меня ребенок маленький и заниматься собой особо времени нет! Не могу себе позволить какие-либо тренировки.

Просто мне говорили что заниматься надо минимум минут 40-60 иначе жир сжигаться не будет, а просто нарастут мышцы, а сантиметры не уйдут, это так?

Ну всё!!! Сожгла себе кожу!!! Через пять дней важная встреча, подскажите что делать? Реально вылечить за пять дней?

Спасибо вам большое!!! Буду пробовать!

Здравствуйте!!! Мне 24 года, месяц назад я стала мамой! имеются лишние 5-6 кг,от которых хочется избавиться!!! Питаюсь правильно, через день - ванны с морской солью, качаю пресс, кручу тяжёлый обруч с массажными насадками по 2-3 раза в день, но вес стоит на месте. Можно ли мне применять обёртывания,в том числе горчично-медовое,если я кормлю грудью???

здравствуйте ! у меня с фигурой все хорошо и ноги и попа , а вот живот и бока не дают мне покоя ...я честно говоря не знаю что и делать ! диеты...глупости ,никогда от них не было результата у меня . а скоро лето и у меня будет свадьба , мы с мужем собираемся на море А МНЕ СТЫДНО ДАЖЕ КУПАЛЬНИК ОДЕТЬ !
ПОЖАЛУЙСТА , ПОДСКАЖИТЕ КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА И БОКОВ !!!

Здравствуйте! Скажите как делать маску для роста волос? И еще кроме горчицы есть другие ингридиенты? Я так подозреваю, что у меня на горчицу аллергия.

Огромное спасибо Вам за создание прекрасного сайта. Я так сказать просто подсела на обертывания меда и горчицы. Результаты видны и даже очень. Еще раз огромное спасибо.

помогите!сожгла живот,весь красный не могу даже спать,больно!!!чем можно убрать красноту?

Здравствуйте!
Хотела бы узнать,через какой промежуток можно опять делать обертывания после пройденого курса?

И еще,первое что уходит-вода,объемы уходят за счет потери воды,теряется ли со-временем и жировой слой или уходит только вода?

Вот нашла статью об перцовом обертывании,пишут отзывы хорошие,но в рецептуре написано 5 ст.л. масла кроме подсолнечного,не знаете ли вы с чем это связано.

Решила попробовать с подсолнечным,так же жгло что и с другим маслом...

Состав. Для приготовления перцового обертывания Вам понадобятся следующие компоненты: красный перец в порошке (2 – 3 столовые ложки), корица (2 столовые ложки), масло растительного происхождения – оливковое, персиковое, льняное, кунжутное, миндальное, специальное антицеллюлитное масло (исключение – подсолнечное масло) – 5 - столовых ложек. Кроме того, в перцовое обертывание можно добавить 2 -3 капли грейпфрутового эфирного масла. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на проблемные зоны (бедра, ягодица). После нанесения перцовой маски тщательно вымойте руки и оберните ноги, бедра и живот пищевой пленкой. Для максимального эффекта можно надеть теплые спортивные штаны и лечь по пуховое одеяло. В течение следующих 30 минут Вы должны ощущать тепло и легкое (приемлемое) жжение. Смывать перцовое обертывание рекомендуется под контрастным душем.

Эффективность перцового обертывания при борьбе с целлюлитом заключается в создание эффекта сауны, а также активного воздействия красного перца. Красный перец способствует сжиганию жировых отложений, улучшает процесс кровообращения, помогает бороться с застойными явлениями. Под действием растительного масла и корицы кожа становиться мягкой, нежной, выравнивается поверхность и рельеф.

Для получения хорошего антицеллюлитного результата необходимо сделать курс перцовых обертываний – 5 – 8 сеансов, после чего стоит сделать перерыв.

Обратите внимание! При сильном жжении стоит сразу смыть перцовое обертывание в душе, а в следующий раз уменьшить количество красного перца.

Большое спасибо!
Буду продолжать делать обертывания и заниматься бодифлексом,только у меня вопрос,можно ли использовать подсолнечное масло(но оно почему то не разрешается)?

Светлана а какой у вас рост и вес?

Скажите пожалуйста а я делаю обертывание с медом и с горчичным порошком!Надо именно горчицу?Но мне печет,первый раз сделала пекло развернула через час,покраснения были,но быстро ушли!

отличный сайт! узнала много нового)) теперь хочу все попробовать)
хотела бы спросить ваше мнение по поводу токового массажа? есть от него вообще какой-нибудь эффект в борьбе с животиком и целлюлитом?

привет всем,я после родов набрала 16 кг очень хочу похудеть помогите,хочу сделать обертывание с горчицей не знаю поможет или нет,после 6 не ем но эффекта нет,что еще можно сделать подскажите

меня заинтересовало обертывание на основе кофеина и папаверина, скажите оно не вредно? есть какие нибудь противопоказания?

а эту смесь только на бедра и ягодицы можно наносить, или еще на живот? а то он пипец какой.....

Здравствуйте. В моем понимание 4-х столовых ложек смеси (мед и горчица) невозможно распределить, например, по животу, бокам и бедрам. Неужели хватает?

Подскажите, пожалуйста, какие обертывания можно делать при беременности против целлюлита?

замечательные советы !! жду недождусь вечера !! желаю всем нам стройных тел ))

Девочки, здраствуйте!!! Я заинтересовалась горчично-медовым обертыванием. Начинаю пробовать.Результат напишу.

Так хочется красивого тела...)))

Прошла прцедуру. Медово -горчичную. Делала все по рецепту. Только тепла особого не ощущала.Может такое быть? Может добавить немножко больше горчицы? Кто знает подскажите пожалуйста. Кожа правда стала мягусенькая..

Я сделала обертывание с горчицей,начала с пол ложки сухого порошка,сахара поменьше и держала 20 минут, но попа и живот красные, но не болят,вообще краснота хоть минимальная должна быть т. е это нормально или уже маленький,легкий ожог

Здравствуйте. читаю отзывы - неужели помогает обертывание? у меня большой объем на животе. с чего начать?

Делаю медово-горчичные обертывания уже 4 день. Так как когда-то мазала горчицу на волосы (для ускорения роста), рука набита заквашивать ядреную :) Но делаю их только на область живота и боков - так как с другими частями тела проблем нет. Печет. Терплю. Кожа потом красная, немного припухает, но на следующий день уже все в норме. Держу где-то полтора часа. Но кроме этого делаю обертывания хвощем, черной глиной, уксусом (допустим один день - хвощ, глина, горчица. Второй - хвощ, уксус, горчица). А так же вакуумный массаж (баночкой)два раза в день.
Плюс упражнения на эту же проблемную область (пресс, косые мышцы и тп)
Я упертая - если уже поставила цель - иду к ней... вот только ленивая жутко, поэтому хотела себе красивый плоский живот 3 года, а взялась вот только неделю назад :D
Короче, делюсь результатами (измеряю объем живота "Ж" и талию "Т")
Начала все эти процедуры 25.03
25.03 - 82см "Ж" - 65см "Т"
29.03 - 79см "Ж" - 64см "Т"
01.04 - 76см "Ж" - 62см "Т"
Результатами очень довольна. Многие говорят, что обертывания не помогают, но это реально работает. Только обязательно в комплексе с упражнениями и правильным питанием!
Так что девушки, идем к своей цели! Не сдаемся!

Тоже решила попробовать, сожгла очень ноги и живот, несколько дней не могу ни ходить ни лежать... до слез прям ;((

через сколько после процедуры можно выходить на улицу?

Да девчат, обертывание хорошее. Тоже поначалу припекает.. но когда уже окончательно все намажу и обернусь хорошо греет) вроде немного чувствуются изменения но мало) значит буду больше горчицы мазать, а то я мало тк экспериментировала... И у меня вопрос к админу и девочкам кто часто пробует) Мед....мед проблемно в данное время мне достать натуральный.. поэтому беру магазинный... и он жидковатый... пойдет? знаю что не очеень ...но хоть чтоб успокоится самой .. результат то все равно будет правда?)))

И еще вопрос. На попе ямочки целлюлитные как лучше убрать? что еще подскажете по борьбе с целлюлитом и жиров) Я занимаюсь спортом регулярно... по 2 часа хожу быстрым шагом в горочку, тренируюсь и применяю силовые нагрузки. пытаюсь кушать чаще но все таки иногда кушаю печеньки)) не без греха вообщем) может кто еще что нибудь подскажет? для скорейшего приобретение фигурки? ( у меня проблемные места это бока и целик)

Скажите, а при грудном вскармливании можно применять такую процедуру?

Здравствуйте дамы!)))а я значит позавчера прочитала о этом обертывании (раньше делала из какао и масла), но хочу заметить прочитала только: размешайте мед с горчицей в равных частях, нанесите и под пленку минут на 40)))) что вы думаете, насыпала горчицы не то что чайную ложу и даже не столовую))добротно в общем так насыпала стакана пол... сейчас лежу с красными ногами и животом, но сдаваться не буду;)самой так смешно стало, когда почитала рекомендации в дозировке) успехов вам!

И вот еще что: сантиметрика на ножках как не бывало) лежу довольная и красная)))

Я делала обертывания 2 раза, на бедра. 1 раз я делала мед желток и горчичный порошок вообще без сахара, сидела минут 20 надоело и смыла, грело хорошо но не до ожогов. А вот второй раз решила без меда заменила его сахаром. А ещё раньше я делала подобную маску для роста волос с сахаром и положила по рецепту тоесть 1 ст. ложк горчичного порошка на 1 ч ложку сахара. это было просто ужастно голову просто сжигало, и поэтому для обертывания я решила положить пол чайной ложечки на 2 ст. ложки горчицы, просидела 20 минут потому что жгло нереально сильно. И сейчас ожоги на бедрах не сильно но побаливают. Уж не знаю наверно у нас горчица такая злая продается))))) Но см. не уменьшились к сожалению но зато целюлит после 2х процедур стал меньше, больше сахар не возьму)))

Об этой записи

Сообщение опубликовано 18.07.2009 18:21. Автор — Admin.

Предыдущая запись — Горчица-лекарство от всех недугов

Следующая запись — Секрет Нефертити

Смотрите новые записи на главной странице или загляните в архив, где есть ссылки на все сообщения.

Последние комментарии

  • Ольга: Я делала обертывания 2 раза, на бедра. 1 раз я читать дальше
  • Admin: Ну можно и магазинный вполне. Я думаю ничего страшного не читать дальше
  • Admin: Вам поможет массаж!! читать дальше
  • Admin: Однозначно, при ГВ нельзя применять разогревающие процедуры. Только теплые и читать дальше
  • Admin: :)) многовато вы сыпанули. читать дальше
  • Ирина: И вот еще что: сантиметрика на ножках как не бывало) читать дальше
  • Ирина: Здравствуйте дамы!)))а я значит позавчера прочитала о этом обертывании (раньше читать дальше
  • Анна: Скажите, а при грудном вскармливании можно применять такую процедуру? читать дальше
  • Надежда: И еще вопрос. На попе ямочки целлюлитные как лучше убрать? читать дальше
  • Надежда: Да девчат, обертывание хорошее. Тоже поначалу припекает.. но когда уже читать дальше